Начинается 33 неделя беременности! Несмотря на такую крепкую эмоциональную связь, малыш становится вполне самостоятельным. Матка продолжает подниматься над пупком, сейчас она выше на 13 сантиметров, ну а пупок из положения “внутри” вышел “наружу”. Прибавка в весе на сегодняшний день находится в пределах 9-13 килограмм и в дальнейшем вам следует тщательно контролировать свой рацион. Старайтесь не переедать, чтобы не создавать дополнительную нагрузку для сердца.

Очень хорошо помогает женщинам на данном этапе дробное питание: кушайте овощи, фрукты (лучше в первой половине дня), каши. Чем более “правильные” блюда будут на вашем столе, тем лучше вы будете себя чувствовать, тем здоровее будет ребенок.

Интересно, у вас уже появился свой рецепт, как побороть возможное недержание? Самое неприятное, что частые позывы случаются не только днем, но и ночью, из-за чего будущие мамы не высыпаются и к утру могут чувствовать себя уставшими. На фоне навязчивых мыслей о предстоящих родах, бессонница может стать настоящим испытанием! Попробуйте выпивать стакан теплого молока перед сном, оно успокаивающе действует на организм, выходите на вечерние прогулки, уделяйте время вещам, которые вам нравятся и приносят удовольствие.

Однако, не только надуманные проблемы влияют на настроение и самочувствие будущей мамы — болевые ощущения, которые возникают вследствие расширения тазового дна, судорог, изжога играют свою роль. На 32 неделе вы могли обнаружить, что десна стали более чувствительными и начали кровоточить. Подберите специальные средства для ухода за полостью рта, чтобы предупредить развитие пародонтита и гингивита.

Может возникнуть заложенность носа, который провоцирует гормон беременности. Не стоит покупать привычные средства для носа, лучше воспользуйтесь натуральными препаратами на основе морской соли. Полезно будет завести привычку регулярно проветривать и, конечно, выяснить, что может быть причиной аллергической реакции.

А пока вы думаете, что дело в кошке или пыли, ваш организм все более усердно готовится к рождению малыша. На значительно увеличившейся груди проявляются вены, а объем крови стал больше на 5,5 литров, чтобы ваш малыш получал все необходимое.

Вам следует знать, что в редких случаях, но все таки бывает, что преждевременно происходит отслойка плаценты. При нормальном течение беременности она “выходит” после рождения малыша. Симптомами отслойки плаценты служит резкая боль и кровотечение, которые требуют незамедлительного обращения к врачу.

33 неделя беременности: чем занимается малыш?

Помните, что сейчас его рост и вес зависят от генетической предрасположенности? “Стандарты” гласят о том, что на 33 неделе беременности малыш весит в районе 2 килограмм, а его рост достигает 44 сантиметров. Он уже сам решает, когда пора отдохнуть, а когда поиграть, когда “позвать” маму, и когда протянуть к ней ручки. Конечно, большую часть времени ребенок проводит во сне, и, как вы уже знаете, ему даже что то снится.

После пробуждения ребенок “анализирует” ситуацию, слушает, что происходит во внешнем мире, о чем говорит мама, рассматривает, ничего ли не поменялось вокруг. “Калибруется” обоняние и вкусовые рецепторы, он уже знает вкус сладкого, соленого, горького и кислого, а вы, наверняка, немного знаете о его предпочтениях. Малыш не любит незнакомые запахи, потому эксперименты с духами и маслами оставьте на потом.

Выкатывается пушок, которым было покрыто тело малыша, остается местами первородная смазка. Кожа ребенка очень чувствительная, потому ваши поглаживания ему ну очень нравятся!

Несмотря на то, что координация постепенно оттачивается, движения ребенка будут хаотичными еще несколько первых лет его жизни. Стенки сосудов малыша становятся крепче, почки вовсю фильтруют отходы. В течение каждого дня организм совершенствует работу дыхательной и сердечной системы, остальные уже развиты практически идеально.

В легких все еще накапливается сурфактант. Увеличивается масса сердечка, а между предсердиями останется отверстие, которое закроется только после первого вдоха.

На 33 неделе беременности ребенок упорно накапливает жировую прослойку, благодаря чему он все лучше поддерживает тепловой баланс. Крепнут мышцы, впрочем, вы и так могли это уже заметить по силе его толчков 🙂 К концу этой недели привычные вам “приветы” изнутри обретут немного иной характер: они станут локализоваться в районе ребер. И знаете, о чем это говорит? О том, что ребенок занимает правильное положение — головой вниз! При этом, если он все еще испытывает ваше терпение, не торопитесь бить тревогу, некоторые детки прямо на последних неделях делают маме подарок.

Общайтесь с непоседой, гладьте его и говорите, что будете очень рады, если он изволит занять правильное положение. Ему становится все более тесно в животике, поскольку его крошечный организм нацелен на рост. Он знает песенки, которые вы поете, и уже даже, как сказал бы взрослый человек, составил свой “плейлист” 🙂

Вы уже присмотрели первую одежку для ребеночка? На первое время необходимо купить боди, человечки, конвертики, постельные комплекты.

Рекомендации на 33 неделе

Как уже неоднократно говорилось, на 33 неделе беременности будьте максимально внимательны к себе, поскольку недомоганием организм в первую очередь говорит о том, что нехорошо не вам, а ребенку. Обращайте внимание на тренировочные схватки, носите с собой обменную карту, на случай, если роды начнутся раньше положенного срока.

Впереди самое важное и ответственное событие!

Что касается анализов, на 33 неделе беременности вас ждут: измерение давления, анализ мочи, измерение высоты дна матки, измерение величины плода, осмотр ног на наличие варикозного расширения вен. Доктор также может исследовать активность ребенка и состояние матки.

И самое интересное! Сейчас пора принимать важное решение: будет ли папа присутствовать во время появления малыша? Почему именно сейчас? Если ваша семья “приветствует” партнерские роды, то папе нужно предварительно сделать флюорографию.

И помните, что малышу очень нравится, когда в семье царит взаимопонимание!