Începe a 33-a săptămână de sarcină! În ciuda unei conexiuni emoționale atât de puternice, copilul devine complet independent. Uterul continuă să se ridice deasupra buricului, acum este cu 13 centimetri mai sus, dar buricul a ieșit „în afară” din poziția „înăuntru”. Creșterea în greutate astăzi este în intervalul 9-13 kilograme și pe viitor ar trebui să îți controlezi cu atenție alimentația. Încearcă să nu mănânci în exces, pentru a nu crea o sarcină suplimentară asupra inimii.
Alimentația fracționată ajută femeile foarte bine în această etapă: mănâncă legume, fructe (de preferință dimineața), cereale. Cu cât sunt mai multe feluri „corecte” de mâncare pe masa ta, cu atât te vei simți mai bine, cu atât copilul va fi mai sănătos.
Este interesant, dacă ai deja propria ta rețetă despre cum să depășești eventuala incontinență? Cel mai neplăcut lucru este că îndemnurile frecvente apar nu numai ziua, ci și noaptea, din cauza cărora viitoarele mămici nu dorm suficient și se pot simți obosite dimineața. Pe fundalul gândurilor obsesive despre viitoarea naștere, insomnia poate fi o adevărată provocare! Încearcă să beai un pahar de lapte cald înainte de somn, are un efect calmant asupra corpului, mergi la plimbări de seară, petrece timp făcând lucruri care îți plac și îți aduc plăcere.
Cu toate acestea, nu numai problemele exagerate afectează starea de spirit și bunăstarea viitoarei mame – durerea care apare din cauza expansiunii fundului pelvian, crampele, arsurile la stomac joacă rolul lor. La 32 de săptămâni, s-ar putea să descoperi că gingiile tale au devenit mai sensibile și au început să sângereze. Alegeți produse speciale de îngrijire orală pentru a preveni dezvoltarea parodontitei și gingivitei.
Poate apărea congestie nazală, ceea ce provoacă hormonul sarcinii. Nu trebuie să procuri produse nazale obișnuite, este mai bine să folosești preparate naturale pe bază de sare de mare. Va fi util să te obișnuiești să aerisești regulat și, bineînțeles, să afli ce ar putea cauza reacția alergică.
Și cât, tu crezi că de vină e pisica sau praful, corpul tău se pregătește din ce în ce mai sârguincios pentru nașterea unui copil. Pe sânii măriți semnificativ se evidențiază venele; iar volumul de sânger s-a mărit cu 5,5 litri, pentru ca bebelușul tău să primească tot de ce are nevoie.
Trebuie să știi că în cazuri rare, dar totuși se întâmplă ca placenta să se desprindă prematur. În cursul normal al sarcinii, „iese” după nașterea copilului. Simptomele desprinderii de placenta sunt dureri severe și sângerări, care necesită asistență medicală imediată.
33 de săptămâni de sarcină: ce face copilul?
Îți amintești că acum înălțimea și greutatea lui depind de predispunerea genetică? „Standardele” spun că la 33 de săptămâni de gestație, bebelușul cântărește în jur de 2 kilograme, iar înălțimea lui ajunge la 44 de centimetri. El decide deja când este timpul să se odihnească și când să se joace, când să-și „cheme” mama și când să-și întindă mâinile către ea. Desigur, de cele mai multe ori copilul îl petrece în somn și, după cum știți deja, chiar visează ceva.
După ce se trezește, copilul „analizează” situația, ascultă ce se întâmplă în lumea exterioară, despre ce vorbește mama, ia în considerare dacă nimic nu s-a schimbat în jur. Simțul mirosului și papilele gustative sunt „calibrate”, el știe deja gustul de dulce, sărat, amar și acru și probabil că știi puțin preferințele lui. Copilului nu-i plac mirosurile necunoscute, așa că lasă experimentele cu parfumuri și uleiuri pentru mai târziu.
Puful care a acoperit corpul bebelușului dispare, iar pe alocuri rămâne lubrifiantul inițial. Pielea copilului este foarte sensibilă, așa că îi plac foarte mult mângâierile tale!
În ciuda faptului că coordonarea este perfecționată treptat, mișcările copilului vor fi haotice în primii câțiva ani ai vieții sale. Pereții vaselor bebelușului devin mai puternici, rinichii filtrează deșeurile în toată regula. În fiecare zi, organismul îmbunătățește funcționarea sistemelor respirator și cardiac, restul sunt deja dezvoltate aproape perfect.
Surfactantul încă se acumulează în plămâni. Masa inimii crește, iar între atrii va rămâne o gaură, care se va închide abia după prima respirație.
În a 33-a săptămână de sarcină, bebelușul acumulează cu încăpățânare țesut adipos, datorită căruia menține tot mai bine echilibrul termic. Mușchii devin din ce în ce mai puternici, totuși, ai putea observa deja acest lucru prin puterea împingerilor lui. Până la sfârșitul acestei săptămâni, „saluturile” din interior cu care ești obișnuită deja, vor căpăta un caracter ușor diferit: vor începe să fie localizate în regiunea coastelor. Și știi ce indică aceasta? Faptul că copilul este în poziția corectă – capul în jos! În același timp, dacă încă îți testează răbdarea, nu te grăbi să tragi un semnal de alarmă, unii bebeluși îi fac mamei un cadou chiar în ultimele săptămâni.
Comunicați cu zvârcoliciul, mângâi-l și spune-i că vei fi foarte fericită dacă se va încumeta să ia poziția potrivită. Îi este din ce în ce mai strâmt în burtică pe măsură ce corpul lui minuscul este țintit spre creștere. El știe melodiile pe care le cânți și chiar, cum ar spune un adult, și-a alcătuit deja „lista de cântece” 🙂
Ai găsit deja la primele hăinuțe pentru bebeluș? Pentru primele zile, trebuie să cumperi body-uri, costumașe, plicuri, seturi de lenjerie de pat.
Recomandări la 33 de săptămâni
După cum s-a spus în repetate rânduri, la a 33-a săptămână de sarcină, fii cât mai atentă cu tine, pentru că organismul spune în primul rând că nu este bine pentru tine, ci pentru copil. Fii atent la contracțiile de antrenament, poartă cu tine fișa de schimb în cazul în care nașterea începe înainte de termenul stabilit.
Cel mai important și responsabil eveniment urmează!
În ceea ce privește testele, la a 33-a săptămână de sarcină te așteaptă: măsurarea tensiunii, analiza urinei, măsurarea înălțimii fundului uterului, măsurarea dimensiunii fătului, examinarea picioarelor pentru prezența varicelor. Medicul poate examina, de asemenea, activitatea copilului și starea uterului.
Și cel mai interesant! Acum este timpul să iei o decizie importantă: tata va fi prezent în timpul sosirii bebelușului? De ce acum? Dacă familia ta „este pentru” naștere în parteneriat, atunci tata trebuie să facă mai întâi o fluorografie.
Și ține minte că bebelușului îi place foarte mult când înțelegerea reciprocă domnește în familie!