В течение 4 недели беременности будущей маме нужно тщательно следить за своим здоровьем: постарайтесь максимально оградить себя от влияния губительных для здоровья факторов: табака, алкоголя; старайтесь максимально окружить себя чистотой. Это касается не только окружающей среды, но и вашего настроения.4 неделя беременности — время, когда вам следует начать пристально следить за артериальным давлением, избегать шумных вечеринок и любых других обстоятельств, которые могут спровоцировать перемены в вашем состоянии.

Беременность 4 недели, а это значит, что ощущения могут быть совершенно разными. Учитывая, что далеко не все женщины еще знают о наступившей беременности, они просто ждут день-Х в своих календарях. Именно потому самые первые признаки беременности, такие как, повышение чувствительности молочных желез, перепады настроения, тянущие боли внизу живота воспринимаются как симптомы ПМС.

Симптомы беременности на ранних сроках, 4 неделя беременностиТем не менее, уже сейчас закладываются внутренние органы вашего малыша, его нервная система, формируется плацента, сердечно-сосудистая система, образуются три мозговых пузыря, закладывается дыхательная система.

В организме мамы продуцируется хориональный гонадотропин человека, который также называется гормоном беременности. На 4 неделе беременности происходит развитие желточного мешка — временного органа, который выполняет кроветворную, выделительную и обменную функцию. Он нужен до тех пор, пока соответствующие органы плода не начнут функционировать самостоятельно.

Женщина на 4 неделе может чувствовать усталость, быть сонливой и слабой. Малыш сейчас не более макового зернышка, а основная задача — обеспечить его достаточным количеством необходимых витаминов. Подружитесь с овощами и фруктами, кисломолочными продуктами и нежирным мясом, соблюдайте питьевой режим.

Рекомендации для 4 недели беременности

Если при подготовке к зачатию вы принимали фолиевую кислоту, то можете смело прием продолжать. ФК (она же – витамин В9) принимает участие в формировании нервной трубки плода, стимулирует кроветворную функцию костного мозга мамы. Уже сейчас вы можете начинать прием витаминных комплексов, которые обеспечат и ваш организм, и плод, всеми необходимыми компонентами! Все, что нужно маме и будущему малышу содержится в необходимом количестве в комплексе Прегна-5!