În a 4-a săptămână de sarcină, viitoarea mamă trebuie să-și monitorizeze cu atenție sănătatea: încercați să vă protejați cât mai mult posibil de influența factorilor care dăunează sănătății: tutun, alcool; încercați să vă păstrați cât mai curat posibil. Acest lucru se aplică nu numai mediului, ci și dispoziției dvs. 4 săptămâni de sarcină este momentul în care ar trebui să începeți să vă monitorizați îndeaproape tensiunea arterială, să evitați petrecerile zgomotoase și orice alte circumstanțe care vă pot provoca schimbări în starea dumneavoastră.
Sarcina este de 4 săptămâni, ceea ce înseamnă că senzațiile pot fi complet diferite. Având în vedere că nu toate femeile sunt încă conștiente de debutul sarcinii, ele așteaptă pur și simplu ziua X în calendarele lor. De aceea, primele semne ale sarcinii, cum ar fi sensibilitatea crescută a glandelor mamare, schimbările de dispoziție, durerile de tracțiune în abdomenul inferior, sunt percepute ca simptome ale sindromului premenstrual.
Cu toate acestea, organele interne ale bebelușului dvs., sistemul lui nervos sunt deja puse, se formează placenta, se formează sistemul cardiovascular, se formează trei vezici cerebrale, se pune sistemul respirator.
Corpul mamei produce gonadotropină corionică umană, numită și hormonul sarcinii. În a 4-a săptămână de sarcină se dezvoltă sacul vitelin – un organ temporar care îndeplinește funcții hematopoietice, excretoare și metabolice. Este necesar până când organele corespunzătoare ale fătului încep să funcționeze independent.
O femeie la 4 săptămâni se poate simți obosită, somnolentă și slăbită. Bebelușul nu este acum decât o sămânță de mac, iar sarcina principală este să îi ofere o cantitate suficientă de vitamine esențiale. Fă-ți prieteni cu legume și fructe, produse cu lapte acru și carne slabă, continuă să bei.
Recomandări pentru 4 săptămâni de sarcină
Dacă ați luat acid folic în pregătirea pentru concepție, atunci puteți continua să îl luați în siguranță. FC (este și vitamina B9) participă la formarea tubului neural al fătului, stimulează funcția hematopoietică a măduvei osoase a mamei. Deja acum poți începe să iei complexe de vitamine care vor oferi atât corpului tău, cât și fătului toate componentele necesare! Tot ceea ce are nevoie o mamă și un viitor bebeluș este conținut în cantitatea necesară în complexul Pregna-5!