39 неделя беременности — малыш уже готов к самостоятельной жизни, ему осталось только начать эту самостоятельную жизнь. И принять такое непростое решение он может в любой момент, будьте к этому готовы! Помните о том, что прежде чем выйти из дома, вам нужно убедиться в том, что обменная карта у вас с собой.

Малыш уже совсем крепыш: весит почти 3,2 кг и вырос аж до 50 см.

На 39 неделе беременности матка может опуститься на пару — тройку сантиметров, она достигла максимального размера. И, что наверняка вас порадует, больше живот расти не будет.

Помните о дробном и частом питании и исключении сладкого и соленого. В то же время некоторые женщины отмечают снижение веса: так происходит по причине выхода лишней жидкости. Опущение матки также приводит к тому, что исчезает изжога и увеличивается аппетит.

Ваша грудь значительно увеличилась в размере и, скорее всего, из нее выделяется молозиво. В нем содержится масса питательных веществ для новорожденного, которые так нужны ему в первые дни после рождения. У некоторые мам бывают трудности с кормлением в первые дни, но малыш накопил достаточное количество жира, и на первое время голод ему не страшен!

39 неделя беременности — время, когда размягчается шейка матки. Вы можете обнаружить выделения слизи, которые сигнализируют о том, что вышла пробка. Не переживайте, если выделения не творожистого характера, без неприятного запаха, причин для волнения нет.

Будьте внимательны: если вы начали подозревать отхождение околоплодных вод, следует незамедлительно ехать в больницу!

На 39 неделе основной урон все еще приходится на мочевой пузырь: и матка на него давит, и малыш скачет. Может зудеть кожа на животике, может быть ощущение тяжести в ногах, продолжаются тренировочные схватки. Скучать не приходится 🙂

Чем занят малыш?

А малыш готовится к знакомству с вами! Несмотря на полностью готовые к функционированию органы, он продолжает активно набирать вес. Головка малыша остается “мягкой” для того, чтобы он беспрепятственно смог преодолеть родовые пути. На голове ребенка есть так называемые роднички, которые способны “складываться” во время родов. В течение первого года жизни они закрываются.

Пушковая часть волосков, которая покрывала тело малыша, практически исчезла, а вот волоски на головке совсем скоро вы сможете погладить своей рукой! У ребенка уже достаточно длинные ногтики, которыми он может во время игр поцарапаться. Смазка, которая еще несколько месяцев назад покрывала тело ребенка, почти полностью исчезла. Ваш пухлый розовощекий пупс невероятно хорош собой!

Сейчас можно полностью заняться любимым женским делом — шоппингом! А учитывая, что покупать вещи вы будете ребенку, процесс вас точно увлечет! Что можно выбирать? Обратите внимание на маленькие боди, на уютные “человечки”, конвертики, пеленки, погремушки и игрушки для новорожденных, аксессуары для купания, косметику для ухода за малышом.

Пока вы будете выбирать одежку, малыш будет слушать ваш голос — он уже прекрасно ориентируется в голосах, которые ему стали знакомыми. К этому дню он прекрасно видит, глазки полностью сформированы и готовы смотреть на маму!

Единственное, что будет продолжать развиваться даже после рождения — это центральная нервная система. В процессе “совершенствования” также находится печень и почки ребенка. В маленьком желудке вырабатываются ферменты, которые в скором времени будут отвечать за расщепление пищи. В кишечнике вашего ребенка появились ворсинки, благодаря которым пища будет продвигаться по пищеварительному тракту. Легкие малыша готовы к его первому вдоху!

На плановом УЗИ врач увидит расположение ребенка и убедится в том, что он не запутался в пуповине. В зависимости от того, какие порядки ребенок навел в своем “домике”, будет приниматься решение относительно родов. Если он не сильно обвит, скорее всего, вы будете рожать самостоятельно. В противном случае может быть назначено кесарево сечение.

Он “сгруппировался”: прижал ножки к подбородку, ручки сложил возле груди. Тем не менее, это не мешает ребенку иной раз считать мамочкины ребра и представлять, что ее мочевой пузырь — это своего рода “батут”.

39 неделя беременности: рекомендации

Как и прежде, старайтесь минимизировать нахождение в людных местах, чтобы не заболеть. Следите за выделениями и обеспечивайте организм необходимыми для вас и вашего малыша компонентами.

Прегна-5 — витаминный комплекс, который был разработан для женщин на всех этапах беременности: от подготовки до лактации.

Чтобы вас то и дело не одолевали сомнения, проверьте насколько вы готовы к поездке в роддом, все ли вещи и документы собраны. Детское кресло в машину лучше установить сейчас, чтобы потом не тратить время.

Помните, что роды начинаются, если:
— вы чувствуете распирание внизу живота,
— отошли околоплодные воды,
— схватки стали регулярными, их более 5 в час,
— вы чувствуете тянущую боль в пояснице.

Из интересного и полезного 🙂 У вас есть прищепочка, которой была зажата ваша пуповина? Возможно, вы задаетесь вопросом о том, как происходит процесс “разъединения” мамы и малыша. А происходит это следующим образом: пуповину делят условно на 2 части, после чего ее на расстоянии 10 см от пупка ребенка зажимают прищепками, обрабатывают спиртом и разрезают. Часть пуповины, которая “осталась”, с малышом, а не с плацентой, в течение недели подсыхает и отпадает. Вместо нее образуется пупок! А вот прищепку можете оставить и презентовать ребенку, когда он подрастет!

А пока что — продолжайте готовиться к главному событию своей жизни и сохраняйте положительный настрой, все пройдет очень хорошо!