Как у вас настроение? Наступила 36 неделя беременности, за прошедшие дни малыш подрос: его вес достигает 2600 гр, а рост составляет 46,6 см! Матка находится выше пупка на 16 см и весит почти килограмм! Если вы следите за своим весом, то сейчас отметка не превышает ранее набранных 10-13 кг. Однако, если весы показывают больше, это совсем не повод себя ругать.

Начиная с 36 недели, могут появиться предвестники родов. Головка вашего ребенка опускается в область таза, и вы можете чувствовать давление на мышцы и связки. Могут продолжаться неприятные ощущения в руках и ногах, могут случаться судороги, может обостриться геморрой. Проконсультируйтесь с врачом, он подскажет, как облегчить симптомы.

К ощущениям, которые вам предстоит испытать на 36 неделе, относятся боли в ногах, трудности с дыханием, одышка, покалывающие ощущения во влагалище, боли в тазу, вызванные растяжением костной ткани. Из приятного — скорее всего исчезнет изжога и вы сможете полноценно кушать!

Сейчас может появиться отечность в ногах, и если она появляется к вечеру, когда вы находились, просто положите ножки на возвышенность. Если отечность начинается с самого утра, проверьте, не начал ли развиваться гестоз!

Скорее всего, у вас стали гуще и красивее волосы. Но, к сожалению, они стали гуще также и по всему телу, могли даже появиться на животе! Интересно, что в течение жизни у человека происходит “обновление” покрова. То есть часть волос выпадает, а вместо нее вырастают новые. Во время беременности все волоски остаются “на местах”. Через пару месяцев после родов, процесс обновления волосков запустится снова, старые выпадут, молодые начнут расти.

Позывы к мочеиспусканию остаются такими же частыми, кроме всего прочего растущий малыш не только давит на мочевой пузырь, но еще и прыгает на нем иной раз. К концу беременности он может так сильно колотить ножками по ребрам, что боль будет отдавать в сердце. У него сейчас происходит очень много интересного!

36 неделя беременности: информация о ребенке

Благодаря жирку, который уже столько недель накапливает ваша маленькая радость, щечки заметно округлились. В свободное от “революций” время он сосет пальчик, который совсем скоро заменит ваша грудь. Он прекрасно ориентируется во вкусах, и уже даже у него есть свои предпочтения!

Кожа малыша разгладилась, первородная смазка практически исчезла, а количество околоплодных вод уменьшилось ввиду того, что малыш продолжает расти. У него уже видны ресницы, стали ярче бровки, растут волоски на голове. На очередном скрининге вы сможете увидеть, какой красавчик крутится у вас в животике!

Он по-прежнему внимательно слушает все, что вы говорите, радуется, когда слышит вас или папу. Если бы вы могли слушать сердечко малыша, когда вы к нему обращаетесь или другие люди, которых он уже успел полюбить, то заметили бы, как оно начинает стучать ускоренно!

От мамы через пуповину малышу достаются все важные для его развития компоненты, и потому маме так важно обеспечить организм йодом, железом, ДКГ, фолатами и витамином Д3. В необходимых количествах все эти элементы содержатся в комплексе Прегна-5.

Костная ткань головки малыша остается мягкой, для того, чтобы он смог легче пройти через родовые пути. Иногда во время родов головка ребенка немного “вытягивается”, но спустя совсем короткое время после появления она приобретает свою природную форму.

36 неделя беременности: организм малыша готов функционировать, все органы сформированы и в ближайшие недели они будут только “оттачиваться”. Детский организм самостоятельно обеспечивает процессы кровооращения и теплообмена, в его печени накапливается железо. Полноценно функционируют дыхательная и сердечно-сосудистая система малыша, потому если вдруг он родится сейчас, для его жизни угрозы не будет!

Ребенок учится дышать носиком, а оставшиеся недели больше нужны для его эмоционального настроя — физически он уже готов знакомиться с вами!

С этого времени, ввиду немаленького размера ребенка, он будет шевелиться немного меньше — ему совсем непросто вертеться как несколько месяцев назад. В течение половины суток он должен совершать не менее 10 движений. Малыш может дергать ручками и ножками, барабанить по вашим ребрам, расталкивать все, что ему мешает. Придется потерпеть 🙂

На осмотре врачи выяснят, как расположился ребенок, и в своем положении он, скорее всего, останется до родов. Чаще всего это либо продольно-головное положение (самое удобное), либо тазовое, либо продольно-тазовое.

Третий триместр беременности: рекомендации

Основная рекомендация для вашего самочувствия — это отслеживание веса. Если заметили, что стали набирать больше, чем нужно, сократите количество быстрых углеводов, добавьте овощей и фруктов.

Рекомендовано несколько раз в день становиться в коленно-локтевую позу, чтобы дать возможность внутренним органам отдохнуть от давления матки.

Следите за выделениями. Если вдруг они стали кровянистыми, без болевых ощущений, это может быть отхождение слизистой пробки. Если вы чувствуете резкую боль, возможно отслаивается плацента, и в этом случае нужно вызывать врача. В любом случае относительно количества и качества своих выделений информируйте доктора. Так вы сможете не пропустить начало излития околоплодных вод или развития инфекции.

И главное — от встречи с малышом вас отделяет всего 4 недели. Вы готовы к ней?