32 неделя беременности, ваш малыш может по показателям роста и веса отходить от “стандартных”. Это совершенно не значит, что он развивается неправильно, ведь сейчас в игру активно вступают гены. У маленькой мамы, тем более, если и папа невысокий, ребенок не может быть одного размера с ребенком, у которого более крупные родители.

За прошлую неделю матка поднялась на еще 1 сантиметр выше пупка, а вес, соответственно, продолжает увеличиваться. Сейчас вам нужно держать себя в руках и контролировать привес. Допустимо, чтобы на 32 неделе беременности женщина набирала в районе 300 грамм еженедельно. Помните, что вес оказывает нагрузку на сердце, которому и без того сейчас непросто.

На животике у беременной на 32 неделе кроме растяжек может появиться вертикальная полосочка темного цвета, и вам совершенно не нужно переживать по этому поводу. После рождения малыша гормональный фон начнет восстанавливаться, и ориентировочно через месяц от полосы не останется и следа!

Кстати, у некоторых женщин во время беременности на животе могут появиться волоски, что немало их озадачивает. Не всем нравится быть такой “пушистой” 🙂 Это все тоже проделки гормонов, и после появления малыша, волоски исчезнут сами.

Немного о растяжках. Сейчас на рынке представлен хороший выбор препаратов, которые способны уменьшить выраженность стриев, но избавиться от них полностью, даже при использовании самых известных кремов и уходовых средств, сложная задачка. Зато если вы регулярно обрабатываете животик, вы вполне сможете предупредить появление новых растяжек!

Кроме кожи животика, позаботьтесь о коже лица и тела. Сейчас ваш организм предрасположен к появлению пигментных пятен, потому прежде чем наслаждаться теплой погодой и солнышком, воспользуйтесь средствами, которые содержат солнцезащитный фильтр!

На 8 месяце беременности вы можете получить очередной “сюрприз” от организма — кровоточивость десен. Это не показатель патологии, это результат работы эстрогена, который и размягчает десна. Ваша задача максимально хорошо ухаживать за полостью рта, чтобы не дать разгуляться пародонтиту.

Все внутренние органы расставлены по местам, которые для них определила выросшая матка. Потому одышку, изжогу, чувство горечи во рту нужно еще немного потерпеть. В ближайшие недели малыш начнет опускаться, и вам станет значительно легче. 32 неделя беременности: В рационе беременной женщины обязательно должна быть клетчатка, достаточное количество витаминов и минералов.

Прегна-5 — уникальная комбинация 5-ти жизненно необходимых и сочетаемых между собой витаминов и минералов для здоровья мамы и ее будущего малыша.

Сейчас может начать еще сильнее беспокоить геморрой. В таком случае попросите доктора подобрать безопасную терапию. Если неприятные ощущения ярко выражены, попробуйте после уборной посещать ванную комнату и облегчать симптомы с помощью прохладной воды, а бумагу замените на влажные салфетки.

32 неделя беременности, период, когда не исключена задержка жидкости в организме, и вы узнаете ее по отекам на руках и ногах. Вам не следует отказываться от воды, крайней мерой (если доктор обнаружит проблемы в работе почек) может стать ограничение выпиваемой воды до 1,5 литров в день.

Поскольку в вашем животике сейчас всем заправляет матка, она оказывает давление на мочевой пузырь. Так, у вас может периодически быть недержание (особенно во время смеха или кашля). Старайтесь не “затягивать” и ходить в туалет по мере необходимости, используйте ежедневные прокладки.

Контролируйте свой сон. Именно во сне организм восстанавливается лучше всего, и поэтому не допускайте недосып. Если ночью малыш не давал отдохнуть, спите днем. И еще… Может случиться так, что вы начнете храпеть! Это не розыгрыш вашего мужа, который вам сообщит однажды утром такую новость — это малыш давит на диафрагму.

Продолжаются тренировочные схватки, животик может напрягаться несколько раз в день. Не пугайтесь, тело готовится к родам!

А готовится ли малыш?

Конечно, готовится! У него продолжает расти и развиваться мозг, появляются извилинки. Своими красивыми глазками он осматривает матку, ручки и ножки. Когда через ваш живот к малышу попадает яркий свет, его зрачки сужаются! Это говорит о том, что у него развивается нервная система.

Маленькое личико становится все более гладким, а кожа приобретает персиково-розовый цвет. Кожа становится более плотной, на щеках откладывается жирок, который в ближайшем будущем поможет малышу сосать грудь. Пока что он тренируется на своих пальчиках.

Голова ребенка покрыта первыми волосками, они тонкие и мягкие, но постепенно будут укрепляться. А вот пушок, который покрывал тело ребенка, уже начинает исчезать. Смазка, которая покрывала тело ребенка, сейчас остается только в складочках.

Может показаться, что малыш стал больше драться. На самом деле, он, вероятнее всего, сигнализирует, что ему неудобно, что вы сидите “неправильно”. Старайтесь максимально много места предоставлять животу. Ребенку становится все более тесно внутри вас, и очертания его тела можно не только прощупать, но и увидеть в разных частях животика. Гладьте его ручки, спинку, пяточки, которые он выставляет вам, чтобы малыш чувствовал себя счастливым.

Все внутренние системы ребенка сейчас работают все лучше и лучше, увеличивается выработка окситоцина и вазопрессина. Эти гормоны отвечают за выработку родовой доминанты, которая по достижении зрелости, будет способствовать началу процесса родов.

Ребенок отчетливо слышит, как внутри вас циркулирует кровь, как бьется ваше сердце. Но все равно, больше всего ему нравится звук вашего голоса. Беседуйте с ним, и пусть он понимает не все слова, зато прекрасно понимает все чувства, которые испытывает его мама!

Сейчас очень правильно привлекать к общению с малышом мужа и старших деток, если они у вас есть. Гамма чувств обеспечена каждому!

Основные рекомендации

Как и на 31 неделе, вам следует внимательно наблюдать за выделениями. Они не должны вызывать совершенно никакого дискомфорта. Зуд, изменения цвета и консистенции — повод показаться доктору. Игнорирование этого пункта может стать причиной того, что в процессе прохождения через родовые пути малыш подхватит инфекцию.

А вот такой симптом как размягчение стула и болезненные ощущения внизу живота может говорить о начале родов. Не переживайте, малыш на данном сроке жизнеспособен, но для того, чтобы роды прошли без рисков, незамедлительно вызывайте врача.

32 неделя беременности: анализы и исследования

На 32 неделе доктор может отправить вас на УЗИ, что совершенно безопасно для малыша. Врач смотрит положение ребенка, и если он упрямо не хочет занимать “позу готовности”, вы можете получить список рекомендаций, как “договориться” с ребенком.

Сейчас начинается пристальное внимание за пуповиной, и если ребенок ею обвит, то в ближайшие 5 недель вы будете регулярно контролировать сердцебиение малыша. Обычно детки сами “распутываются”, но если этого не происходит, тогда мама направляется на кесарево сечение. Наряду с этим, исследуется состояние плаценты, шейки матки, количество околоплодных вод.

Продолжается раскрытие родовых путей, и потому вам не рекомендуется слишком долго стоять и сидеть в одной позе — это дополнительное напряжение для мышц спины. Хорошо, если вы ходите в бассейн или на йогу для беременных. А на курсы для беременных вы ходите? На курсах вам расскажут о том, что многие предрассудки и страхи мучают вас только из-за недостатка информации, и в роддом вы придете совершенно подготовленной!

Старайтесь не выходить из дома без обменной карты, телефона и хорошего настроения!