Хотите знать, какой большой малыш уже умещается в вашем животике? На 31 неделе беременности “рост” ребенка составляет приблизительно 41 сантиметр!

И ваша матка, как домик такого крепыша, поднялась уже на 11 сантиметров выше пупка. С прошлой недели в вашем самочувствии мало что изменится: все так же будут беспокоить одышка и изжога. Как вариант, можете поэкспериментировать с теплым молоком, многие женщины утверждают, что им хорошо помогает улучшить состояние этот нехитрый прием. Вторым помощником в борьбе за улучшение состояния станет дробное питание, конечно, без разного рода “запретных плодов” (даже если они из армии соленых, а не сладких).

Сейчас в вашем организме вырабатывается интересный гормон-релаксин, благодаря которому тазовые соединения становятся мягче. Этот же гормон делает вашу походку “переваливающейся”, что немало злит некоторых будущих мамочек, но умиляет окружающих людей. Чем больше размягченным в результате будет таз, тем легче малышу будет добраться до вас!

Мы с вами ранее уже говорили о гестозе — заболевании, которому предшествует плохая работа почек. Коварство гестоза в том, что он особо никак себя не проявляет, разве что в анализе мочи (потому вы его и сдаете каждую неделю). Симптомом может служить излишняя отечность, которая не проходит за ночь и сопровождает целый день, слабость, головная боль, резкие перемены веса. Гестоз опасен не только для вас, но и для плода, поэтому, пожалуйста, будьте внимательны к своему организму и самочувствию.

Беременность — это огромное испытание для организма, иммунитет беременной женщины ослаблен, и потому нередко на разных сроках беременности возникает молочница и ряд других гинекологических болячек. В случае, если вы обнаружили характерные симптомы, сообщите врачу и при необходимости сдайте мазок. Помните, что через родовые пути будет следовать маленький человечек и ему совершенно ни к чему начинать свою жизнь с риском заразиться.

Интересный момент для бизнес-леди, которые уже как бы в отпуске, но все еще контролируют текущие процессы. Нередко случается так, что декретный отпуск помогает маме открыть новые стороны себя, увлечься интересным делом, которое потом превращается в хороший бизнес!

Чем занимается малыш?

31 неделя беременности: ваш ребенок весит почти 2 кг и при случае он “рассматривает” игру света и тени, которые проникают через ваш животик. Бытует мнение, что именно сейчас у деток формируется так называемый роговичный рефлекс. Именно он заставляет нас с вами жмуриться, когда попадем в глаз посторонним предметом. В случае малыша это — пальчик.

Он все больше осваивает сосательный рефлекс, который скоро ему очень пригодится. Внутренние системы и органы работают слаженно, мозг продолжает развиваться, нервные клетки активно функционируют, образовываются новые связи, в мозге увеличивается количество кровеносных сосудов. На 31 неделе беременности ребенок уже способен обучаться. Вы можете это заметить и сами: если вы делаете неприятные малышу вещи, например, давите на живот, он упорно будет толкаться в ответ. Он способен узнавать окружающих людей, и в зависимости от обстоятельств либо нервничать, либо успокаиваться.

Малышу снятся сны: возможно это переработка пережитых событий, а возможно — сны о встрече с вами:)

На 30-х неделях беременности происходит настройка ферментативной системы ребенка, поджелудочная железа вырабатывает инсулин. Но маленьких пальчиках уже есть ногтики, под кожей продолжает накапливаться жировая ткань, в легких вырабатывается сурфактант.

Малыш живет в своем ритме, и скорее всего, он не совпадает с вашим. Вы можете подсчитывать количество его активностей: 10 в час — хороший показатель.

И один из самых беспокоящих мам вопросов: положение ребенка. Если он уже развернулся — животик следует “закрепить” бандажом, если еще нет — нужно немного подождать. Говорят, что очень хорошо влияет на малыша бассейн: пока вы плаваете, он естественным образом может занять нужное положение. Не рекомендуется “насильно” переворачивать ребенка, чтобы он не запутался в пуповине. Попробуйте его попросить, ведь между вами прочная связь!

31 неделя беременности: основные рекомендации

Пора собирать “косметичку”! У вас, скорее всего, есть средства, которые помогают вам следить за состоянием кожи, кремы от растяжек и другие продукты для беременных. А теперь пора выбирать косметику, которая поможет вам ухаживать за кожей ребенка. Также сейчас можно совершенно спокойно выбирать коляску, спальные мешки для малыша, игрушки и погремушки, пеленки.

Очень неплохо для вас было бы сейчас полноценно отдохнуть, провести время на природе.

Если вы все еще не определились с роддомом, вот несколько рекомендаций. Выбирая врача, помните, что это первый человек, который возьмет на руки вашего драгоценного малыша. А значит, между вами должно быть доверие, доктор должен импонировать вам. Изучите профиль врача и его репутацию. Задавайте вопросы и оцените готовность доктора отвечать на них. Прислушивайтесь к своим ощущениям и, конечно, к малышу.

Анализы на 31 неделе остаются теми же, если вдруг вы их не сдали.

Уделяйте внимание мужу, многие женщины слишком сильно фокусируются на себе и ребенке, забывая о том, что мужчине тоже нужно внимание. Обсуждайте с ним все вопросы, которые вас беспокоят, вместе выбирайте роддом и действуйте сообща. Малыш будет счастлив, если между мамой и папой будет гармония и любовь!