26 неделя беременности, сейчас ваш малыш весит почти 1 кг! А ваш вес к настоящему моменту мог вырасти на 7-10 кг. Если вы из числа женщин, утро которых начинается с взвешивания, то приемлемым еженедельным привесом будет +300-400 гр. Собственно, если вы ориентируетесь по самочувствию, то раз в неделю контролировать вес тоже не помешает. Если все таки увлеклись и набрали лишнего, не спешите гуглить о новых диетах — просто перейдите на сбалансированное питание, а сладости и вредности раздайте врагам 🙂

Вы сейчас становитесь все более кругленькой, а увеличивающийся животик, несомненно, вам идет. В то же время продолжает увеличиваться плацента, и этот процесс потребует от вас недюжих затрат энергии. Приготовьтесь к тому, что опять появится сонливость и чувство усталости. Во время занятия бытовыми делами вы можете чувствовать одышку, которую провоцирует растущая матка. Рецепт избавления от этой проблемы прост — проводите время на свежем воздухе, малышу это очень понравится!

Беременным женщинам на 7 месяце следует проводить на улице не менее двух часов в день: в теплое время года можно вместе с малышом слушать приятную музыку, птиц и наблюдать за играющими детками. Совсем скоро по аллеям парка побегут и ваши ножки!

Грудь на 26 неделе продолжает увеличиваться, потому удачно подобранное белье сослужит вам добрую службу. Что касается неприятных симптомов, то с прошлых недель на эту вместе с вами перешли изжога и частые позывы к мочеиспусканию. Если они не причиняют дискомфорт, не переживайте. К врачу следует обратиться в случае, если поход в уборную сопровождается болезненными ощущениями, резью. С учетом достаточно резкого набора веса, будущие мамы могут жаловаться на боль в спине и области тазобедренных суставов. Кстати, обратите внимание, что отдых будет значительно продуктивнее, если вы проведете его в прохладном помещении, которое не пропускает слишком яркий свет.

Информация для мам, у которых случаются судороги в ногах: старайтесь чаще менять позу, не стойте и ни сидите по долгу. Если любите класть ногу на ногу — как минимум до рождения малыша забудьте об этой привычке. Еще одним не менее интересным спутником беременности являются “мурашки”, на которые жалуется большинство женщин. Единого вывода относительно причин их появления пока нет, но главное, что никакой угрозы они не несут.

Скорее всего, вы уже привыкли к тренировочным схваткам, и сейчас они будут происходить немного чаще. Не переживайте, если ощущения слегка болезненные, они не должны длиться долго. Обо всех изменениях, которые происходят с вами, обязательно сообщайте врачу.

Новости из животика

Он по-прежнему розовенький, но значительно более кругленький, за счет накопленного слоя подкожного жира. Кожа малыша будет постепенно разглаживаться, а во время вашей первой встречи он предстанет просто невероятно красивым!

26 неделя беременности, время когда у ребенка становятся открытые глазки! Сейчас они красивого голубого цвета, а “генетический” пигмент проявится в течение первых месяцев после рождения крохи. Теперь внутри вас ему еще интереснее: он может рассматривать стенки матки и колебания света. Когда в очередной раз почувствуете его приветы изнутри, прислушайтесь, не играет ли рядом музыка. Возможно, ребенок ее услышал и с огромным удовольствием танцует!

Его ушки уже не прилегают к голове. Когда малыш слышит резкие и незнакомые звуки, он начинает волноваться, а все, что ново и не пугает, он с интересом слушает: все ТВ-шоу он смотрит вместе с вами, увлекается рыком пролетающего мимо авто вместе с папой, засыпает под мурчание кошки, когда вся семья собирается отдыхать. А самыми любимыми его звуками, конечно, остаются голоса родителей.

Сейчас ваше маленькое сокровище весит 969 грамм, а его рост составляет почти 34 сантиметра!

У него достаточно хорошо развились сосочки язычка, так что когда вы раздумываете, чем бы себя побаловать, помните, что малыш тоже ощутит вкус блюда. Кстати, вы знаете, какое у него любимое блюдо?

Не налегайте на сладости, как бы сильно вам их ни хотелось: от “всего один кусочек” до диабета беременных путь значительно короче, чем хотелось бы. Что касается малыша, то зачем с самых первых месяцев жизни растить сладкоежку?

На этой неделе в организме ребенка происходит сразу несколько важных процессов:
— продолжают развиваться молочные зубки, а коренные костенеют;
— достигли зрелости клетки мозга, которые отвечают за мыслительные способности ребенка;
— гипофиз начал выработку гормона роста.

У малыша уже работают свои биологические часы, и если вы наловчились хорошо его понимать, то сможете понять, растет ли внутри вас “жаворонок”, или маленькая “сова” 🙂

Сердечко ребенка бьется со скоростью 120-180 ударов в минуту, и места, которое он занимает, становится маловато. Свободные кувырки и путешествия по матке остались в прошлом, и совсем скоро он займет положение, в котором пробудет вплоть до родов.

26 неделя беременности: что нового?

Когда к концу подходит второй триместр беременности, вы четко знаете, в какой момент ваш малыш спит, а когда бодрствует. Однако, увлекшись своими делами, момент, когда малыш “убаюкался” и уснул, можете пропустить. А потом, поймав себя на мысли, что он почему-то не активничает, начнете волноваться. В таком случае лягте отдохнуть: ребенок, скорее всего, проснется и развеет ваши тревоги.

Многие женщины отмечают, что на 26 неделе все труднее становится спать: живот никак не “уложить”! Наиболее удобной и универсальной позой считается поза на левом боку с зажатой между ногами подушкой или одеялом.

Что касается анализов: уже традиционно доктор измеряет давление, отправит на анализ мочи, прослушает, как бьется сердечко малыша и порекомендует пройти тест на толерантность к глюкозе.

Проводите больше времени с мужем, будьте откровенны с близкими и готовьтесь к началу третьего триместра, до него осталось всего 7 дней!