7 неделя беременности: что ждет будущую маму?

Сейчас на 7 неделе беременности, вы можете вспомнить все шутки о беременных, которые слышали: капризы, усталость, токсикоз, нервозность, беспокойство и понять, что шутки были совсем не так уж смешны ☺

Из физических перемен на седьмой неделе беременности женщины ощущают головокружение, становятся восприимчивыми к запахам, могут замечаться трудности с перевариванием пищи и аппетитом. Плацента будущей мамы утолщается, а между женщиной и плодом устанавливается самая настоящая связь — пуповина, по которой циркулирует маточно-плацентарный кровоток. Также образуется слизистая пробка в шейке матки, которая служит своего рода барьером между «миром малыша» и окружающей средой. Кроме того, пробка защищает маму от попадания разного рода инфекций. Матка беременной все предыдущие месяцы росла, и к 7 неделе уже похожа на грейпфрут. Из-за этих изменений будущие мамы могут испытывать частые позывы к мочеиспусканию.

Для женщин, которые уже начинают рисовать в голове портреты малыша, есть наводка: его вес на данном этапе составляет 1,3-1,7 грамм, а «рост» 6-12 мм. Ножки напоминаю плавнички, а руки уже разделены на предплечье и плечо! Продолжается развитие внутренних органов вашего ребенка, увеличиваются полушария, над созданием крови начинает работать печень и формируются половые железы.

7 неделя беременности характерна тем, что минералы и витамины, которые поступают в организм матери, автоматически идут ребенку, а также ввиду гормональных изменений, беременные женщины нередко отмечают ухудшение состояния волос и кожи: появляется пигментация и расширяются поры.

Рекомендации для 7 недели

Вы разбираетесь в составах продуктов, которые потребляете? Беременность 7 недель и самое время завести новую привычку: прежде чем положить продукт в корзину, изучите, из чего он состоит. Вы не прогадаете, если сделаете упор на овощи и фрукты, белок растительного и животного происхождения. Понимание состава пригодится вам в том случае, если вы не сможете отказаться от консервированных продуктов. Так вы сумеете выбрать вариант с наименьшим содержанием вредных компонентов.

Витаминный комплекс Прегна-5 обеспечит организм мамы и плода всеми необходимыми компонентами во время беременности.

Не пугайтесь, если по бокам живота почувствуете тянущие ощущения — это следствие растяжения связок матки и для вашего положения вполне нормально. А вот если вдруг боли станут резкими и постоянными, если болит и поясница, и спина, то это может быть сигналом опасности. В таком случае постарайтесь не затягивать с визитом к врачу. То же самое касается внезапных кровянистых выделений. Если вы стали замечать, что изменилась консистенция выделений и появился зуд и жжение, возможно, у вас начинается кандидоз. Это также повод обратиться к доктору.

Будьте внимательны с кругом общения: если кто-либо из близких простужен, минимизируйте контакты. Помните: любые, даже несерьезные на первый взгляд заболевания, могут негативно сказаться на малыше. Например, насморк, при котором дышать будет сложно не только вам, но и ему.

Не мыслите жизнь без спорта? С учетом перемен в организме на 7 неделе беременности, график лучше скорректировать с тренером, либо полностью переключиться на занятия для беременных. Не забывайте, что сейчас вам необходим прием витаминов и минералов, который обеспечит ваш организм и организм малыша всеми важными компонентами!