Конец восьмого месяца и впереди 34 неделя беременности! Матка поднялась на еще 1 см над пупком, и теперь стала выше на целых 14 см! Немного внушительных цифр: матка стала больше в целых 500 раз и в 10 раз тяжелее.Потому когда увидите на весах, что стали тяжелее на десяток килограмм, не пугайтесь! К тому же более 2 кг весит ваша маленькая радость! В плане питания сейчас можете переживать только о том, чтобы продукты были максимально здоровыми и полезными.

Ребенок начинает опускаться, а если он уже занял правильное положение, то вам станет значительно легче дышать, начнет проходить изжога. Но при этом малыш будет оказывать давление на мочевой пузырь, так что кросс до уборной еще нужно будет побегать. Не терпите позывы, даже если только вернулись из уборной, это чревато не только недержанием, но и осложнениями.

Внутренние органы все еще находятся в несвойственных для них местах, и “на особом счету у матки” оказался кишечник. По этой причине у вас могут быть проблемы со стулом, обострение геморроя.

Не игнорируйте косметические средства, направленные на уменьшение растяжек и проявления целлюлита, используйте кремы с защитой от солнца, чтобы не появлялись пигментные пятна.

Вы можете чувствовать внизу живота покалывания, которые говорят о том, что ребенок начал опускаться ниже. Это не обязательное явление на 34 неделе, иногда малыш опускается незадолго до родов.

В молочных железах полным ходом идет подготовка к выработке молока, а форма, которую вы приобрели за 8 месяцев, требует более “осмысленного” обхождения. Это значит, что нужно двигаться не спеша, а вставать и садиться/ложиться нужно с особой осторожностью.

Продолжаются тренировочные схватки, сейчас они длятся менее минуты. В случае, когда они начинают обретать системное явление, сообщите своему доктору.

Будьте крайне внимательны, если заметите следующие симптомы: размягчение стула, опущение живота, выход слизистой пробки, отхождение вод, сокращения матки — это сигналы начала преждевременных родов.

Как отличить настоящие схватки? У них, как правило, одинаковая периодичность, которая вскоре нарастает. Схватка начинается со дна, и потом переходит на всю матку, а боль может отдавать в поясницу.

На 34 неделе сюрпризы может выдавать кожа: становиться более сухой, “радовать” высыпаниями и зудом на бедрах и ягодицах. В таком случае доктор может назначить вам гистаминные препараты, которые можно принимать в вашем положении. Кроме того, сейчас вы можете быть немного “одутловатой”, что тоже не выходит за рамки нормы. Для регулирования ситуации, откорректируйте питание и режим отдыха. В любом случае, если возникают вопросы, не занимайтесь надумыванием, задавайте вопросы своему доктору.

Успехи малыша

Знаете, сейчас в чертах его лица можно угадывать сходство с вами, или с папой:) Если он вдруг решит, что ему пора показаться вам, то его уже можно будет называть рожденным досрочно, а не недоношенным! А знаете почему? Потому что на 34 неделе малыш сможет самостоятельно дышать и выжить без серьезной медицинской помощи.

В настоящий момент ушки ребенка заняли положенное место, он набирает вес, кожа становится более светлой, приобретает красивый нежный оттенок. На голове волосяной покров становится все более густым, а вот с тельца продолжают пропадать волоски. А если бы вы увидели, какими замечательными круглыми щечками уже обзавелся ваш ребенок! Они в будущем будут обеспечивать сосательный рефлекс.

Сейчас малышу нужно много кальция для того, чтобы кости были крепкими, потому вам необходимо потреблять его в достаточном количестве. У него уже выросли и окрепли ногтики, малыш слышит и различает голоса близких, знает, когда говорите вы, а когда бабушка. Он любит спокойные звуки, они расслабляют маленького человечка. Сердце ребенка бьется спокойнее, когда вокруг царит покой и гармония. А вот если он услышит резкие звуки, скорее всего, начнет пинаться, требуя, чтобы неприятная обстановка прекратилась.

34 неделя беременности — время, когда ребенок определяется с положением, в большинстве случаев это положение головкой вниз. Обратите внимание, что вплоть до родов с этого дня вы должны приложить все усилия, чтобы малыш чувствовал себя счастливым и спокойным.

Если ребенок упрямится и сидит “головой вверх”, не нужно его ругать. Все еще сохраняется вероятность, что он займет правильное положение, особенно если вы будете выполнять упражнения, которые рекомендует доктор.

Контролируйте движения ребенка, хорошо, если он в течение часа 4-5 раз даст о себе знать. Он еще будет расти и набирать вес, а вы постарайтесь оставшиеся недели сделать для него максимально комфортными!

34 неделя беременности: рекомендации

Вы знаете, что нужно тщательно контролировать выделения, и если они светло-молочного цвета, значит вы — молодчинка! Из анализов вам предстоит измерение давления, осмотр слизистой и УЗИ (при необходимости).

Старайтесь все время быть на связи с доктором, носить с собой обменную карту.

Выбирайте имя малышу, если все еще сомневаетесь. Конечно, после встречи с ним вы можете поменять свое мнение, но несколько запасных вариантов можно подготовить.

И берегите себя, наполняйте эти недели самыми светлыми эмоциями!