Підготовка до вагітності: допоможіть малюкові народитися здоровим!

Народження малюка — один з найщасливіших і хвилюючих моментів! Здоров’я малюка, навіть на етапі його планування є пріоритетним завданням для батьків, і саме тому лікарі наполягають на тому, щоб майбутні мама й тато готувалися до вагітності не тільки морально, а й фізично.

Що необхідно зробити для настання вагітності?

1) Дати собі чесну відповідь на питання «Чому я хочу стати мамою/татом?»

Як би парадоксально не звучало, але народження малюка — це не завжди бажання привести в світ нову людину, дати йому можливість взяти з цього світу краще і дозволити самореалізуватися. Перевірте себе і чесно дайте відповіді на питання:

саме зараз я хочу малюка і наскільки це рішення моє (не чоловіка, не родичів, не через обставини)
чи дійсно людина, яку я зараз розглядаю як потенційного батька, це той, з ким я хочу виховувати малюка, а пізніше онуків?
з’ясуйте, наскільки партнер готовий змінити свій життєвий статус і чи бачить він ситуацію так само, як Ви?

Знайти в аптеках:

 

2) Знайти рішення для кризових ситуацій

Заздалегідь подумайте про те, хто з близьких спершу може прийти Вам на допомогу, поки Ви не звикнете до нової ролі. До речі тут також є ключовий момент: спробуйте вжитися в цю роль ще до моменту, коли тест покаже дві смужки. У майбутньому цей досвід допоможе швидко адаптуватися!

3) Знайдіть інформацію з перевірених джерел

Що Ви знаєте про зачаття і перебіг вагітності? Якщо знання «сирі», то вкрай необхідно надолужити матеріал: це допоможе не тільки позбутися можливих страхів і вигадок, а й зорієнтуватися в разі виникнення непередбачених ситуацій.

Чим більше знань про материнство Ви отримаєте, тим легше буде справлятися з турботами про малюка. Ви краще будете розуміти не тільки його, але й себе. Дуже важливо знати заздалегідь, до яких фахівців і з яких питань Ви можете звернутися, де шукати відповіді на питання (а вони, зрозуміло, будуть виникати) — це запорука спокою і впевненості на шляху до щасливого материнства.

4) Переглянути спосіб життя.

Незважаючи на всю очевидність цього пункту, він далеко не завжди виконується в повній мірі. Якщо Ви хочете, щоб малюк народився здоровим:

позбавтеся від шкідливих звичок, відмовтеся від активних занять спортом і перегляньте своє меню;
перевірте стан здоров’я. Якщо сьогодні Ви відчуваєте себе добре, не нехтуйте здачею стандартних аналізів: багато захворювань деякий час можуть не проявлятися, але впливати на здатність зачати дитину;
Відмовтеся від деяких лікарських засобів і підберіть відповідний вітамінний комплекс. Якщо Ви плануєте дитину, потрібно відмовитися за 4 місяці до планованого зачаття від оральних контрацептивів (цей період необхідний для нормалізації рівня гормонів).

На етапі підготовки до вагітності потреба в деяких речовинах сильно зростає, тому важливо вживати достатню кількість фолієвої кислоти, вітаміну Д, заліза, ДГК (докозагексаєнова кислота) і йоду. Всі ці елементи в необхідній кількості для підтримки здоров’я матері і плоду містяться в комплексі Прегна-5.

5) Здати необхідні аналізи.

До того, як вагітність наступила, майбутня мама повинна здати декілька аналізів:

TORCH-інфекції (токсоплазмоз, краснуха, цитомегаловірус, герпес I-II типу)
Жіночі гормони (ЛГ, ФСГ, прогестерон, пролактин, естрадіол, тестостерон)
Вірусні гепатити: А, В і С
Урогенітальні інфекції
Загальний аналіз крові
Загальний аналіз сечі
Біохімічний аналіз крові
Ризик розвитку анемії (фолієва кислота, вітамін Б12)
УЗД органів малого тазу

Ваш малюк народиться здоровим, якщо Ви підійдете відповідально до всіх етапів підготовки його появи!

Елементи, які входять до складу Прегна-5, ннеобхідні для формування головного мозку і органів зору малюка, для будови кровотворної системи і основних компонентів гормонів щитовидної залози. Прегна-5 знижує ризик розвитку вроджених вад розвитку і сприяє формуванню здорових кісток і зубів, виступає одним з основних методів профілактики рахіту.