Народження малюка — один з найщасливіших і хвилюючих моментів! Здоров’я малюка, навіть на етапі його планування є пріоритетним завданням для батьків, і саме тому лікарі наполягають на тому, щоб майбутні мама й тато готувалися до вагітності не тільки морально, а й фізично.
1) Дати собі чесну відповідь на питання «Чому я хочу стати мамою/татом?»
Як би парадоксально не звучало, але народження малюка — це не завжди бажання привести в світ нову людину, дати йому можливість взяти з цього світу краще і дозволити самореалізуватися. Перевірте себе і чесно дайте відповіді на питання:
✓ саме зараз я хочу малюка і наскільки це рішення моє (не чоловіка, не родичів, не через обставини)
✓ чи дійсно людина, яку я зараз розглядаю як потенційного батька, це той, з ким я хочу виховувати малюка, а пізніше онуків?
✓ з’ясуйте, наскільки партнер готовий змінити свій життєвий статус і чи бачить він ситуацію так само, як Ви?
2) Знайти рішення для кризових ситуацій
Заздалегідь подумайте про те, хто з близьких спершу може прийти Вам на допомогу, поки Ви не звикнете до нової ролі. До речі тут також є ключовий момент: спробуйте вжитися в цю роль ще до моменту, коли тест покаже дві смужки. У майбутньому цей досвід допоможе швидко адаптуватися!
3) Знайдіть інформацію з перевірених джерел
Що Ви знаєте про зачаття і перебіг вагітності? Якщо знання «сирі», то вкрай необхідно надолужити матеріал: це допоможе не тільки позбутися можливих страхів і вигадок, а й зорієнтуватися в разі виникнення непередбачених ситуацій.
4) Переглянути спосіб життя.
Незважаючи на всю очевидність цього пункту, він далеко не завжди виконується в повній мірі. Якщо Ви хочете, щоб малюк народився здоровим:
✓ позбавтеся від шкідливих звичок, відмовтеся від активних занять спортом і перегляньте своє меню;
✓ перевірте стан здоров’я. Якщо сьогодні Ви відчуваєте себе добре, не нехтуйте здачею стандартних аналізів: багато захворювань деякий час можуть не проявлятися, але впливати на здатність зачати дитину;
✓ Відмовтеся від деяких лікарських засобів і підберіть відповідний вітамінний комплекс. Якщо Ви плануєте дитину, потрібно відмовитися за 4 місяці до планованого зачаття від оральних контрацептивів (цей період необхідний для нормалізації рівня гормонів).
5) Здати необхідні аналізи.
До того, як вагітність наступила, майбутня мама повинна здати декілька аналізів:
✓ TORCH-інфекції (токсоплазмоз, краснуха, цитомегаловірус, герпес I-II типу)
✓ Жіночі гормони (ЛГ, ФСГ, прогестерон, пролактин, естрадіол, тестостерон)
✓ Вірусні гепатити: А, В і С
✓ Урогенітальні інфекції
✓ Загальний аналіз крові
✓ Загальний аналіз сечі
✓ Біохімічний аналіз крові
✓ Ризик розвитку анемії (фолієва кислота, вітамін Б12)
✓ УЗД органів малого тазу
Ваш малюк народиться здоровим, якщо Ви підійдете відповідально до всіх етапів підготовки його появи!
Елементи, які входять до складу Прегна-5, ннеобхідні для формування головного мозку і органів зору малюка, для будови кровотворної системи і основних компонентів гормонів щитовидної залози. Прегна-5 знижує ризик розвитку вроджених вад розвитку і сприяє формуванню здорових кісток і зубів, виступає одним з основних методів профілактики рахіту.