Cum te simți? A început a 36-a săptămână de sarcină, în ultimele zile bebelușul a crescut: greutatea lui ajunge la 2600 de grame, iar înălțimea lui este de 46,6 cm! Uterul este la 16 cm deasupra buricului și cântărește aproape un kilogram! Dacă îți urmărești greutatea, acum aceasta nu depășește 10-13 kg câștigate anterior. Totuși, dacă cântarul arată mai mult, acesta nu este deloc un motiv pentru a te certa.
Începând cu a 36-a săptămână, pot apărea prevestitori ai nașterii. Capul bebelușului tău se coboară în pelvis și este posibil să simți o presiune asupra mușchilor și ligamentelor. Senzațiile neplăcute la nivelul brațelor și picioarelor pot continua, pot apărea convulsii, iar hemoroizii se pot agrava. Discută cu medicul tău, acesta îți va spune cum să ameliorezi simptomele.
Senzațiile pe care le vei experimenta la 36 de săptămâni includ durere la nivelul picioarelor, dificultăți de respirație, apnee, senzații de furnicături în vagin, durere în pelvis cauzată de întinderea țesutului osos. Din plăcut – vor dispărea cel mai probabil arsurile din stomac și vei putea să mănânci totul!
Acum ar putea edeme la picioare, iar dacă apar seara, puneți picioarele pe ceva ridicat. Dacă edemele apar dimineața, verificați dacă nu a început să se dezvolte gestoza!
Cel mai probabil, părul tău a devenit mai des și mai frumos. Dar, din păcate, a devenit mai des și pe tot corpul, putea să apară chiar și pe abdomen! Este interesant că în timpul vieții unei persoane are loc o „reînnoire” învelișului. Adică, o parte din păr cade, iar în locul lui cresc altul nou. În timpul sarcinii, toate firele de păr rămân „la loc”. La câteva luni după naștere, procesul de reînnoire a părului va începe din nou, cel vechi va cădea, și va începe să crească altul nou.
Nevoia de a urina rămâne la fel de frecventă, printre altele, bebelușul în creștere nu doar că pune presiune asupra vezicii urinare, ci și sare pe ea uneori. Până la sfârșitul sarcinii, își poate bate cu picioarele atât de tare pe coaste, încât durerea va radia spre inimă. Se întâmplă multe lucruri interesante pentru el în acest moment!
36 de săptămâni de sarcină: informații despre copil
Datorită grăsimii pe care mica ta bucurie a acumulat-o de atâtea săptămâni, obrajii sunt vizibil rotunjiți. În timpul liber de la „revoluții”, își suge degetul, care îți va înlocui în curând sânii. Este bine versat în gusturi și chiar și el are deja propriile preferințe!
Pielea bebelușului este mai fină, lubrifiantul primordial aproape a dispărut și cantitatea de lichid amniotic a scăzut pe măsură ce bebelușul continuă să crească. Deja i se văd genele, sprâncenele sunt mai strălucitoare și îi crește părul de pe cap. La următorul screening vei putea vedea ce frumusețe este în burtica ta!
Încă ascultă cu atenție tot ce spui, se bucură când te aude pe tine sau pe tata. Dacă ai putea asculta inima bebelușului când te întorci la el sau la alte persoane de care s-a îndrăgostit deja, ai observa cum începe să bată mai repede!
De la mamă prin cordonul ombilical, bebelușul primește toate componentele importante pentru dezvoltarea sa și, prin urmare, este atât de important ca mama să furnizeze organismului iod, fier, DHA, folați și vitamina D3. În cantitățile necesare, toate aceste elemente sunt conținute în complexul Pregna-5.
Țesutul osos al capului bebelușului rămâne moale, astfel încât să poată trece mai ușor prin canalul de naștere. Uneori, în timpul nașterii, capul bebelușului se „întinde” puțin, dar după foarte scurt timp de la apariție, acesta capătă forma sa naturală.
A 36-a săptămână de sarcină: corpul bebelușului este pregătit să funcționeze, toate organele sunt formate și în săptămânile următoare vor fi doar „șlefuite”. Organismul copilului asigură în mod independent procesele de circulație a sângelui și transferul de căldură, fierul se acumulează în ficat. Sistemele respiratorii și cardiovasculare ale bebelușului funcționează pe deplin, așa că dacă acum se naște brusc, viața lui nu va fi amenințată!
Copilul învață să respire pe nas, iar săptămânile rămase sunt mai necesare pentru starea lui emoțională – este pregătit fizic să te cunoască!
De acum înainte, din cauza dimensiunii destul de mari a copilului, acesta se va mișca un pic mai puțin – nu îi este deloc ușor să se învârtească ca acum câteva luni. În decurs de o jumătate de zi, trebuie să facă cel puțin 10 mișcări. Copilul poate să miște mâinile și picioarele, să bată pe coastele tale, să împingă tot ceea ce îl încurcă. Va trebui să ai răbdare 🙂
În timpul examinării, medicii vor afla cum stă copilul, iar în poziția lui, este probabil să rămână până la naștere. Cel mai adesea, aceasta este fie o poziție longitudinală a capului (cea mai convenabilă), fie o poziție pelviană, fie o poziție longitudinală pelviană.
Al treilea trimestru de sarcină: recomandări
Principala recomandare pentru bunăstarea ta este urmărirea greutății. Dacă observi că ai început să adaugi mai mult decât aveți nevoie, reduceți cantitatea de carbohidrați rapizi, adăugați legume și fructe.
Se recomandă să șezi în poziție genunchi-cot de mai multe ori pe zi pentru a permite organelor interne să se odihnească de presiunea uterului.
Atenție la eliminări. Dacă brusc devin sângeroase, fără durere, poate fi eliminarea dopului mucos. Dacă simțiți o durere ascuțită, placenta se poate desprinde, caz în care trebuie să suni la medic. În orice caz, informează medicul despre cantitatea și calitatea eliominărilor. Deci nu puteți rata începutul scurgerii lichidului amniotic sau dezvoltarea unei infecții.
Și cel mai important, doar 4 săptămâni te despart de întâlnirea cu copilul. Ești pregătită pentru asta?