Știai că la 30 de săptămâni de sarcină copilul tău a învățat deja să-și miște ochii dintr-o parte în alta? Acum încă nu poate folosi toată „funcționalitatea” ochilor, dar la scurt timp după naștere va ajunge din urmă: lumea este atât de mare și toate lucrurile ei interesante trebuie văzute!
Până în săptămâna 30, uterul s-a ridicat cu 10 centimetri deasupra buricului, greutatea pe care ai câștigat-o până acum este: bebeluș (1600 de grame), placentă, lichid amniotic, sânge în vase, grăsimi, apă care se află în corpul tău. Dacă aveți dificultăți de respirație, motivul pentru aceasta este încărcarea inimii. Uterul s-a ridicat sus, făcându-și loc datorită organelor interne despărțite. Diafragma este acum într-o stare nu complet naturală, inima lucrează într-un mod îmbunătățit. Poate că îți va fi dificil să respiri profund, dar după trei până la patru săptămâni, fătul va începe să coboare treptat și îți va deveni mai ușor să respiri.
Sânul continuă să crească, este posibilă eliminare de colostru. Odată cu aceste modificări pot apărea și probleme digestive – uterul apasă pe toate organele, ceea ce le face dificil să funcționeze pe deplin. Pentru a evita formarea de flatulență, creșterea formării de gaze și alte probleme, exclude din meniu produsele lactate, dulciurile și făina.
Una dintre cele mai frecvente probleme la 30 de săptămâni de sarcină este nevoia de a urina și incontinența situațională (când râzi sau tușești). Nu există panaceu, există doar o recomandare foarte simplă de a merge la toaletă imediat ce simți chiar și cea mai mică dorință.
Acum probabil iți este din ce în ce mai greu sa te miști și de aceea îți recomandăm să te protejezi cât mai mult în casă: așterne un covoraș de silicon în baie pentru a nu aluneca, roagă-l pe soțul tău să te ajute sa iei lucrurile de pe rafturile de sus.
Controlează nivelul hemoglobinei pentru a nu rata dezvoltarea anemiei, consumă alimente care sunt indicate femeilor însărcinate, ia complexe de vitamine.
Pregna-5 este o combinație unică de 5 vitamine și minerale vitale și compatibile pentru sănătatea mamei și a bebelușului ei nenăscut.
La 30 de săptămâni, s-ar putea să simțiți din nou că îți este cald tot timpul. După cum am menționat mai devreme, motivul pentru aceasta este intensitatea proceselor metabolice din organism. Această condiție nu depășește norma, doar creează un disconfort suplimentar.
Continuă să ai contracții de antrenament, ceea ce indică pregătirea corpului pentru apariția bebelușului. Lui, apropo, nu-i fac rău deloc. Dacă încă nu ți-ai găsit poziția de dormit, încearcă să dormi pe partea stângă. Multe femei indică că așa se simt cel mai confortabil. În plus, atunci când ești culcată pe o parte, nu există nicio presiune asupra venei cave.
La 30 de săptămâni de sarcină, poți intra în concediu de maternitate. Cu toate acestea, cel mai probabil, tu însuți simți acum că acum munca a devenit mult mai dificilă decât înainte. Nu amâna momentul, pentru că acum poți trece la sarcini complet noi, dar nu mai puțin plăcute: pregătirea camerei pentru copii, alegerea primelor jucării și haine pentru bebeluș.
30 de săptămâni de sarcină: despre copil
În săptămâna 30, țesutul cartilajului la copil începe treptat să se întărească, iar corpul este deja aproape în forma pe care o va avea în momentul nașterii. Pielea delicată a bebelușului este afectată de lichidul amniotic, așa că nu pare netedă acum. Dar, pe de altă parte, grăsimea pe care copilul tău a acumulat-o până acum l-a făcut deja mai rotund și capabil să regleze independent transferul de căldură.
Treptat, această mică frumusețe scapă de pufușor. Părul rămas cade în prima lună după naștere.
În ceea ce privește procesele mai importante, acum la copil crește activ masa creierului și cortexului. Vă puteți da seama că acum este și mai sensibil la sunetele care ajung la el, dar când acestea intră în categoria de „obișnuit”, îi identifică și se liniștește.
Copilul își continuă antrenamentele de respirație: în procesul de înghițire a lichidului amniotic, ridică și coboară pieptul. Uneori sughiță și tu simți aceasta 🙂
Puștiul a învățat deja să ceară să-i acorzi timp. Simți cum te cheamă să „vorbești” când împinge? Sau cum se mișcă când vorbești cu el sau îl mângâi? Legătura emoțională este atât de puternică încât el trăiește aproape complet emoțiile tale!
A 30-a săptămână de sarcină este momentul în care cantitatea de lichid amniotic scade și când bebelușul se înghesuie deja în interiorul tău. Și, oricât de surprinzător ar suna acum, dar tot va crește! Are propriile lui „bioritmuri”, conform cărora doarme și rămâne treaz. Următoarea recomandare este încă prematură, dar totuși nu încercați să „reantrenați” nou-născutul într-un mod care vă este convenabil. Pe lângă faptul că este inutilă, este și periculoasă pentru sistemul nervos al omulețului.
În acest moment, copilul se poate întoarce în poziția „corectă”, și este atât de inteligent, atunci este recomandat să fixați burtica cu un bandaj. Dacă tot vrea să se prostească, atunci nu te grăbi să tragi un semnal de alarmă. El și tu mai avem două săptămâni!
Recomandări la 30 de săptămâni
În ciuda faptului că mai ai timp, nu există nicio garanție că travaliul nu va începe într-un moment neașteptat. Prin urmare, ca un pașaport, poartă cu sine fișa de schimb, în ciuda volumului său impresionant. Ea este necesară, în caz contrar ușile maternității pot fi închise. Apropo, te-ai hotărât deja în ce maternitate va avea loc prima ta întâlnire cu bebelușul?
La a 30-a săptămână de sarcină, conform analizelor, la setul standard de sânge-urină va fi adăugată o analiză pentru sifilis. De asemenea, pot verifica nivelul de fier, pot face o coagulogramă. Restul analizelor pot fi prescrise la nevoie și medicul te va informa despre ele.
În ciuda posibilei dezvoltări a așa-numitei depresii „prenatale”, încercați să mențineți o atitudine pozitivă. Distrageți atenția de la gândurile triste vorbind cu soțul dvs., discutați despre numele care vă plac (dacă nu v-ați hotărât încă), vorbiți cu bebelușul. Poate vă va sugera ce nume îi place? 😉