Nașterea unui copil este unul dintre cele mai fericite și mai emoționante momente! Pregătirea pentru sarcină este un obiectiv prioritar pentru orice părinte, motiv pentru care medicii insistă ca viitoarele mămici și viitorii tătici să se pregătească nu doar mental, ci și fizic pentru nașterea copilului lor.
1) Dă-ți un răspuns sincer la întrebarea „De ce vreau să fiu mamă/tată?”
Oricât de paradoxal ar suna, dar nașterea unui copil nu înseamnă întotdeauna să aduci pe lume o nouă persoană, să o lași să ia tot ce este mai bun din lume și să îi permiți să se împlinească. Testează-te răspunzând sincer la întrebări:
✓ îmi doresc cu adevărat un copil acum și cât de mult această decizie îmi aparține (nu soțului meu, nu socrilor mei, nu circumstanțelor?)
✓ este bărbatul pe care îl privesc ca pe un tată potențial cu adevărat cel cu care vreau să cresc un copil și mai târziu nepoți?
✓ Află cât de dispus este partenerul tău să își schimbe statutul în viață și dacă vede situația așa cum o vezi tu?
2) Găsește soluții la situațiile de criză
Gândește-te din timp la membrii familiei care ar putea să te ajute la început, până vă obișnuiești cu noul rol. Apropo, iată un moment cheie: încearcă să intri în acest rol chiar înainte ca testul să arate două linii. În viitor, această experiență te va ajuta să te adaptezi mai repede!
3) Obține informații din surse verificate
Ce știi despre concepție și sarcină? În cazul în care cunoștințele tale sunt „brute”, completarea lacunelor este esențială: nu numai că te va ajuta să elimini eventualele temeri și preconcepții, dar și să te orientezi în cazul unor situații neprevăzute.
4) Regândește-ți stilul de viață
În pofida caracterului evident al acestui aspect, el nu întotdeauna este îndeplinit în mod corespunzător. Dacă vrei ca bebelușul tău să se nască sănătos:
✓ Scapă de obiceiurile proaste, renunță la sportul activ si revizuiește-ți meniul;
✓ Verifică-ți sănătatea. Dacă te simți bine astăzi, nu neglija să îți faci analizele de rutină: multe boli se pot manifesta abia după un timp, dar afectează capacitatea de a concepe un copil;
✓Renunță la unele medicamente și alege un complex de vitamine adecvat. Dacă intenționezi să ai un copil, trebuie să întrerupi administrarea contraceptivelor orale cu patru luni înainte de concepție (această perioadă este necesară pentru a se normaliza nivelul hormonal).
5) Fa-ți testele necesare.
Înainte de apariția sarcinii, viitoarea mamă trebuie să treacă o serie de teste:
✓ Infecții TORCH (toxoplasmoză, rubeolă, citomegalovirus, herpes tip I-II)
✓ Hormoni feminini (LH, FSH, progesteron, prolactină, estradiol, testosteron)
✓ Hepatită virală: A, B și C
✓ Infecții urogenitale
✓ Analize generale de sânge
✓ Analiza generală a urinei
✓ Chimia sângelui
✓ Risc de anemie (acid folic, vitamina B12)
✓ Ecografia organelor pelvine
Bebelușul tău se va naște sănătos dacă abordezi cu responsabilitate toate etapele de pregătire pentru apariția lui!
Elementele care alcătuiesc Pregna-5, sunt necesare pentru formarea creierului și a organelor de vedere ale bebelușului, pentru structura sistemului hematopoietic și principalele componente ale hormonilor tiroidieni. Pregna-5 reduce riscul de malformații congenitale și contribuie la formarea oaselor și a dinților sănătoși, este una dintre principalele metode de prevenire a rahitismului.