A 7-a săptămână de sarcină: ce o așteaptă pe viitoarea mamă?
Acum, la a 7-a săptămână de sarcină, îți poți aminti toate glumele pe care le-ai auzit despre femeile însărcinate: capricii, oboseală, toxicoză, nervozitate, anxietate și să realizezi că glumele nu erau deloc amuzante ☺
Dintre schimbările fizice din a șaptea săptămână de sarcină, femeile se simt amețite, devin susceptibile la mirosuri și pot fi observate dificultăți în digerarea alimentelor și a apetitului. Placenta viitoarei mame se îngroașă, iar între femeie și făt se stabilește o legătură reală – cordonul ombilical, prin care circulă fluxul sanguin uteroplacentar. În colul uterin se formează și un dop mucos, care servește ca un fel de barieră între „lumea bebelușului” și mediu. In plus, pluta protejează mama de tot felul de infecții. Uterul unei femei însărcinate a crescut în toate lunile precedente, iar până în a 7-a săptămână arată deja ca un grapefruit. Datorită acestor schimbări, viitoarele mame pot simți nevoia frecventă de a urina.
Pentru femeile care încep deja să deseneze portrete ale bebelușului în cap, există un sfat: în această etapă, greutatea sa este de 1,3-1,7 grame, iar „înălțimea” sa este de 6-12 mm. Picioarele seamănă cu aripioarele, iar brațele sunt deja împărțite în antebraț și umăr! Dezvoltarea organelor interne ale copilului dumneavoastră continuă, emisferele cresc, ficatul începe să lucreze la crearea sângelui și se formează gonade.
Săptămâna a 7-a de sarcină se caracterizează prin faptul că mineralele și vitaminele care intră în corpul mamei ajung automat la copil și, de asemenea, din cauza modificărilor hormonale, gravidele observă adesea o deteriorare a stării părului și a pielii: apare pigmentarea, iar porii se extind.
Recomandări pentru 7 săptămâni
Sunteți familiarizat cu ingredientele alimentelor pe care le consumați? Însărcinată în7 săptămâni și este timpul să începi un nou obicei: înainte de a pune produsul in coș, studiază în ce constă. Nu vei pierde dacă te concentrezi pe legume și fructe, proteine de origine vegetală și animală. Înțelegerea compoziției va fi utilă dacă nu puteți refuza conservele. Astfel, veți putea alege opțiunea cu cel mai scăzut conținut de componente dăunătoare.
Complexul de vitamine Pregna-5 va oferi mamei și fătului toate componentele necesare în timpul sarcinii.
Nu vă alarmați dacă simțiți senzații de tragere pe părțile laterale ale abdomenului – aceasta este o consecință a întinderii ligamentelor uterului și este destul de normală pentru poziția dvs. Dar dacă brusc durerea devine ascuțită și constantă, dacă atât partea inferioară a spatelui, cât și spatele doare, atunci acesta poate fi un semnal de pericol. În acest caz, încercați să nu întârziați vizita la medic. Același lucru este valabil și pentru observarea bruscă. Dacă începeți să observați că consistența scurgerii s-a schimbat și au apărut mâncărimi și arsuri, este posibil să aveți candidoză. Acesta este, de asemenea, un motiv pentru a consulta un medic.
Fii atent cu cercul tău social: dacă cineva apropiat tău este răcit, minimizează contactele. Amintiți-vă: orice boală, chiar și frivolă la prima vedere, poate afecta negativ copilul. De exemplu, un nas care curge, în care respirația va fi dificilă nu numai pentru tine, ci și pentru el.
Nu vă puteți imagina viața fără sport? Ținând cont de schimbările din organism în a 7-a săptămână de sarcină, este mai bine să ajustați programul cu un antrenor sau să treceți complet la cursuri pentru femeile însărcinate. Nu uita că acum trebuie să iei vitamine și minerale, care vor oferi corpului tău și corpului bebelușului toate componentele importante!