Iată a 23-a săptămână de sarcină. Bebelușul este deja din ce în ce mai mult ca tine, sau ca tata, s-au format trăsăturile feței, urechilor, sprâncenelor.
Probabil că până acum ai adăugat mult în greutate, dar cel mai plăcut și optimist sfat este: Nu te agăța de cifre. Dacă nu mănânci în exces, dacă te simți bine și dacă starea ta nu trezește nicio întrebare sau temeri din partea medicului – nu te învinovăți! Dacă alimentația ta este echilibrată, vei reveni cu ușurință la forma dorită după naștere.
În a 23-a săptămână de sarcină, este timpul să acorzi atenție produselor de îngrijire: datorită faptului că burtica crește, activ, pielea de pe ea se poate usca. Acest lucru nu numai că provoacă disconfort, dar poate provoca și erupții cutanate sau mâncărime. Un alt fenomen misterios pentru multe viitoare mămici este creșterea liniei parului pe abdomen, umeri, picioare si spate. Nu vă grăbiți să vă înscrieți pentru procedurile de îndepărtare a părului – după naștere totul va reveni la normal. Motivul acestor modificări a fost activarea nutriției foliculilor de păr, iar când apare bebelușul, aceștia vor reveni la starea obișnuită.
Majoritatea femeilor însărcinate observă că a 23-a săptămână de sarcină este pentru ele o perioadă de transpirație crescută și, ca urmare, apariția unei erupții de transpirație. Pentru ameliorarea simptomelor, optează pentru antiperspirante fără alcool și folosește pudră pentru copii.
Acum poți simți disconfort în partea inferioară a abdomenului, care este provocat de întinderea mușchilor și ligamentelor care susțin uterul.
În a 23-a săptămână de sarcină pot începe așa-numitele “contracții de antrenament”, care se manifestă ca un ușor spasm în uter. Nu există motive de îngrijorare, dar medicul trebuie informat. De asemenea, poți observa tonul uterului – tensiunea cu care uterul reacționează la mișcările copilului sau activitatea dvs.: acțiuni bruște, mers prea rapid. Pentru a ameliora starea, respiră calm, îndreaptă-te. În cazul în care astfel de episoade se repetă de mai mult de 5 ori pe zi, consultă obligatoriu medicul, dacă este necesar, administrează medicamente pentru relaxare.
Atenție: dacă ai dureri severe, frisoane și febră împreună cu contracții de antrenament, asistența medicală IMMEDIATĂ este OBLIGATORIE. Așa poate începe travaliul prematur.
Ar trebui să acorzi o atenție deosebită eliminărilor și dacă acestea nu provoacă niciun disconfort, trebuie doar să luați un gel de igienă intimă conceput special pentru femeile însărcinate. Dacă scurgerea începe să își schimbe culoarea și consistența, spuneți medicului dumneavoastră. În cele mai multe cazuri, femeile însărcinate dezvoltă afte în diferite stadii.
În săptămâna 23, cazurile de crampe în zona gambei pot deveni mai frecvente și apar de obicei noaptea. Medicul poate alege pentru tine un complex care ameliorează tensiunea din mușchi și previne crampele repetate. Fiecare femeie însărcinată trebuie să ia complexe de vitamine, care includ folat, iod, fier, DHA și vitamina D3.
Pregna-5 este un complex de vitamine special dezvoltat pentru femei în toate etapele sarcinii și alăptării, care oferă mamei și copilului toate componentele necesare.
Cum s-a schimbat copilul într-o săptămână?
Acum poți să începi deja să speculezi cu cine va fi mai mult! Copilul nu mai crește atât de activ, ci crește activ în greutate: deja până la 607 grame! Creșterea bebelușului în acest moment este de 29,7 cm. La ecografie, poți vedea deja dacă acest mică frumusețe are ochii tăi și nasul tatălui! Puful bebelușului începe să capete o nuanță, iar creierul a crescut semnificativ! La a 23-a săptămână de sarcină, cântărește până la 24 de grame, iar până la naștere va crește de aproape 4 ori, până la 100 de grame. Cantitatea de oxigen care intră în creierul copilului depinde de tine, așa că acordă o atenție deosebită respirației. Respirați adânc și încet. Copilul însuși îți va spune când este timpul pentru plimbare: dacă este prea activ, pregătește-te să ieși afară 🙂
La a 23-a săptămână de sarcină ne putem bucura alături de tine: tractul gastrointestinal s-a format la bebeluș! Glandele endocrine produc hormoni, iar splina monitorizează calitatea globulelor roșii produse de măduva osoasă. Se antrenează să respire, reacționează la orice modificări ale circumstanțelor exterioare (sunet, lumină) și, poate, chiar visează!
Bebelușul se antrenează să mănânce – în scopuri de antrenament, își suge degetul mare și încă se simte cel mai bine atunci când ești fericit!
Sarcina în 23 de săptămâni: ce trebuie să știi?
S-ar putea să observi că ai devenit mai distrat și mai uituc, ceea ce este deosebit de îngrijorător pentru o femeie de afaceri. Dar rolul tău principal acum nu este un manager de top, ci o mamă de top, așa că relaxează-te și concentrează-te pe copil.
Ignorați sfaturile stereotipe din serie: nu mâncați citrice, altfel copilul va avea diateză. În practică, diateza apare cel mai adesea la nou-născuți atunci când mama începe să se sprijine pe alimente alergene după naștere. În primele trei luni de viață ale bebelușului, încercați să alegeți alimente care nu provoacă alergii și abia de la 4 luni începeți să diluați foarte atent meniul cu alimente mai complexe.
Nu te distanța de soțul tău dacă spune că ești prea concentrat pe sarcină și nu-i acorda suficient timp, include-l în planurile tale pentru ziua! Lasă-l să facă meniul potrivit cu tine și te ajută să nu te desprinzi atunci când vrei niște lucruri dăunătoare. Mergeți împreună la plimbare și amintiți-vă că scopul vostru comun și principal acum este nașterea unui copil sănătos!